蔬菜为何要现吃现买
由于过度施用氮肥,蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高,转化成亚硝酸盐后,可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺,成为诱发胃癌等癌症的隐患。调查发现,我国膳食中80%左右的亚硝酸盐来自蔬菜。刚刚采收的新鲜蔬菜中,亚硝...
正确饮用牛奶有“五个注意”
经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育,对提高身体素质有积极促进作用。但是,营养学专家提醒,牛奶的营养价值很高,但如果不能正确饮用,会对身体带来不良影响,因此,正确饮用牛奶要注意以下几个方面。 首先,不...
巧用药粥除秋燥
祖国医学认为,燥为秋季的主气。燥邪干涩,易伤津液,从而出现阴液亏虚的病变,损伤肺阴,导致秋燥的发生。临床表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳痰少或痰中带血、咽痒不适、皮肤皲裂、毛发不荣、大便秘结、小便短...
央视《中华医药》-仲景养生坊栏目推荐止渴降糖药膳:玉贞降糖茶
中医认为日常生活中几件事适宜时间
出汗太频太多 应引起警惕
皮肤颜色变黑可能预知有疾病
“舌诊”中医望诊中的重要环节
你注意到亚健康的信号了吗?
央视《中华医药》-仲景养生坊栏目推荐药膳:疗妒汤
口臭多与内火有关需辨证施治
央视《中华医药》-仲景养生坊栏目推荐药膳:玫瑰清露
能控制食欲的几个妙招
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰