多吃海带有助预防乳腺增生

海带是养生价值较高的食物，但因为平时太过常见而未引起重视。其实，在很多国家，海带都是重要的养生食物。像韩国人从过生日、坐月子到吃早餐，顿顿都少不了它。日本人用海带磨成粉，作为红肠等食物的添加剂，把...

看中医浓妆艳抹有可能误诊

正确的治疗源于正确的诊断，而诊断正确与否，在很大程度上取决于病人就诊时能否与医生密切配合，而找中医看病要注意以下几个忌讳:1.浓妆后就诊　病人就诊前切勿化妆，尤其是不能浓妆艳抹，因为化妆品会掩盖本来的...

吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉

很多人喜欢吃肉，却又害怕吃肉，因为肉吃多了容易“惹病上身”。如何科学吃肉，既能得到营养补充，又不会对身体有害呢？ 多吃禽类肉少吃畜肉。肉食包括猪、牛、羊等畜肉，也有鹅、鸭、鸡等禽肉，两类肉食对人体健...