巧用药膳止燥咳 银耳粥适合久咳少痰者
中医学认为,秋冬之交燥气当令,燥易伤肺,肺脏娇嫩,喜润恶燥,对干燥敏感,故秋冬容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结,或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘等...
葱的保健食谱 葱枣汤补益脾胃
葱属百合科,是多年生草本植物,上部为青色葱叶,下部为白色葱白。葱是厨房里的必备之物,北方以大葱为主,它不仅可作调味之品,而且能防治疫病,可谓佳蔬良药,大葱多用于煎炒烹炸。南方多产小葱,是一种常用调...
夜寒抽筋的自我防治:睡前多泡脚
深秋时节,天气开始有了寒意,有些人会出现小腿抽筋的情况,抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。其实,抽筋是一种很常见的现象,游泳时小腿和脚趾抽筋,大笑时面部和腹部抽筋,甚至写字、数钱时...
治未病秋冬进补宜选膏方
颈椎保养法:送给脖子痛或天天对着电脑的
治疗咳嗽的常用食疗妙方
秋梨——防治时病第一果
吃对果蔬可防止五大器官缺氧
胃口不好少吃龟苓膏
癌症化疗后多吃茯苓蒸鳜鱼有助康复
花椒配白酒可以止牙痛
枸杞尖煎煮蛋汤清火明目
羊肉枸杞最滋补的吃法
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰