“大姨妈”总提前试试韭菜

中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。 第一个是血热。身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较...

营养高肉鲜美冬季养生吃鸽肉

鸽子又名白凤，肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。 古话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病...

手部衰老5个迹象暴露你的年龄

老年斑 双手是暴露于外界环境次数最多的部位之一，因此，即便是平时精心涂抹防晒霜的人最终也还是能看到手部皮肤衰老的迹象：老年斑和色素改变。不过即便如此，手部抗衰老的关键还是预防。可是，很多人...