菠萝煮着吃才最营养并能防过敏
吃菠萝也会过敏吗?随着菠萝的大量上市,菠萝过敏的患者近日也日渐增多。南京的冯先生甚至还出现了嘴唇发麻、呕吐、头晕等症状,手臂上出现大量红疹。 据介绍,菠萝中含有多种生物甙和菠萝蛋白酶,这些物...
菠菜+土豆补铁效果好
随着暑热消退,红薯、菠菜等应季蔬菜也开始陆续上市,它们怎么吃食疗效果最好呢?不妨看看日本美容健康网“美Ranger”是怎么给大家推荐的吧。 红薯+猪肉。红薯营养丰富,富含维生素C、维生...
食物乱替代 会让孩子的脾胃变“懒惰”!
不能用果汁代替水果 市场上,果汁有两种,一种是工厂里生产的果汁饮料,一种是鲜榨果汁。 果汁饮料中虽含有一些果肉成分,但加工过程中会使它损失很多营养素,和新鲜水果比,营养价值打了折扣。先...
芹菜吸光夏天吃了会变黑?
食物相克说纯属胡说八道
菠菜豆腐汤有哪些潜在危害
胡萝卜怎么吃防癌?
鸡丝凉面帮你缓解春困
大葱有哪些养生功效
这两种鱼一定不要吃
黄瓜和什麽搭配最好
食用野菜时需要注意些什麽?
春季常吃四种野菜美味又防病
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰