冷水澡不是你想洗就可以洗的，当心会诱发疾病！

不少人认为夏季洗冷水澡好处多多，可以降温、增强体质，这是真的吗？夏天洗冷水澡真的好吗？ 夏日洗冷水澡的“四宗罪” 1诱发皮肤病 夏天身上出汗现象比较严重，如果MM们盲目用...

经期可以泡脚吗？

女人月经期是一个特殊的生理时期。如果经期生活与饮食习惯不当，容易引起痛经、腹泻、经期不规律等不适症状。因此，想要安全、舒适地度过月经期的话，自然要保持良好的生活及饮食习惯。其中不少女性会有泡脚习惯...

经期吃水果好吗？

月经期是女性的特殊时期，这段时间女性内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，一点小事也会让她们心情烦躁。那么，女性经期吃什么水果好呢？女性经期可以吃苹果吗？女性经期饮食注意事项有什么？下面，就让我们...