五个习惯帮你轻松甩掉痛经困扰

痛经是不少女性朋友的困扰，特别是寒冬里的疼痛更让女性们无法难以忍受，那么对付痛经，有什么好方法呢?各位有痛经史的女性可以在经期做好这五个习惯。 五个习惯有效缓解痛经 睡前一杯蜂蜜牛奶。...

冷水澡不是你想洗就可以洗的，当心会诱发疾病！

不少人认为夏季洗冷水澡好处多多，可以降温、增强体质，这是真的吗？夏天洗冷水澡真的好吗？ 夏日洗冷水澡的“四宗罪” 1诱发皮肤病 夏天身上出汗现象比较严重，如果MM们盲目用...

经期可以泡脚吗？

女人月经期是一个特殊的生理时期。如果经期生活与饮食习惯不当，容易引起痛经、腹泻、经期不规律等不适症状。因此，想要安全、舒适地度过月经期的话，自然要保持良好的生活及饮食习惯。其中不少女性会有泡脚习惯...