总头昏脑涨试试这几个动作

办公室白领们整日对着电脑，难免会有头晕脑胀的时候，针对这种情况，老中医为大家准备了几个运动动作，做完即刻清醒。 坐办公室的人，常常会出现头晕脑胀，双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通...

身子太瘦有几大坏处

现在人们越来越意识到肥胖对健康的伤害，纷纷加入减肥的行列，这是一件好事情，说明全民的健康意识在加强，但是，任何事情最好的状态就是平衡，之所以肥胖是因为摄入的多而代谢的少，这样出现了身体的不平衡。同...

几种食物让皮肤“水汪汪”

　秋高气爽，天气干燥，皮肤缺水问题也接踵而至。无需昂贵的护肤品，缺水问题不用烦，日常的蔬果助你立刻变成“水汪汪”。 梨子 梨子含有多种维生素、多种有机酸和多种果糖，不愧为&ldqu...