同样是脾虚，为什么用药不一样？

“脾为后天之本，气血生化之源”，中医所讲的“脾”并不是一个器官，不仅涵盖了现代医学的消化系统，而且与神经、内分泌、血液、循环、免疫、生殖、运动系统功能也密切相关。为什么现代人脾虚很常见？还是和不良生活...

如何弥补熬夜失去的元气？

累了一天终于可以进被窝了，额，还早着，睡不着，刷一小会儿剧就睡~半小时后……一小时后……两小时后……很困了，不行，还没看完，看完这集再睡，结果，又到了12点怎么这么晚！！！ 当熬夜成为一种惯性就会出现熬夜综...

立秋后想要进补？先调理下肠胃吧~

立秋后，早晚气温稍低，但白天仍然酷热逼人，人们仍然会出现疲惫乏力、无精神等夏日常见症状，所以便有“一夏无病三分虚”之说。这时候就需要中医上讲的“秋冬滋阴”了，可见秋季进补十分必要。但是还是要提醒大家，...