立秋后为什么需要先调理脾胃？

立秋过后，早晚气温稍低，但白天仍然酷热逼人，人们仍然会出现疲惫乏力、没有精神等症状，所以便有“一夏无病三分虚”之说。这时候就需要中医上讲的“秋冬滋阴”了，可见秋季进补十分必要。但是整个夏天吃冷饮、吹空...

旅途胃胀反酸没胃口？仲景香砂养胃丸温中和胃，找回好状态

很多旅行者都有过这样的崩溃瞬间：满怀期待地品尝当地特色美食，结果没吃几口就觉得胃里发堵、胀气连连；或是因为赶路错过了饭点，饿过头后再吃，反而引发胃痛、反酸，甚至恶心呕吐。原本美好的旅行体验，瞬间被...

一到夏天就食欲不佳，该咋办?

夏季高温，原本就胃口不佳加上雪糕、冷饮、西瓜不断，就更不想吃饭。但是需注意，虽然吃冷饮解暑，但是过食冷饮很容易刺激到肠胃。夏季饮食建议1.饮食宜清淡夏季多雨且高温，空气湿度大加上温度高，精神容易疲惫...