美国的疾病监控中心和全国医疗统计中心是两家可信赖的单位，他们很关心这样一个问题：“婚姻对一个人的健康到底有何利弊？”

 

　　在经过3年有12.7万人参与的调查研究之后，科学家得出结论：不分年龄、性别、收入和其他因素，结婚的人比 没结婚的同龄人少得病。

 

　　幸福的婚姻就有一个问题：结了婚的人容易发胖。

 

　　在同丈夫的共同生活中，妻子发胖的原因更多。

 

　　做饭

 

　　擅长做饭的妻子每天都在厨房里煎炸烹煮，几乎都属于肥胖型，这就是所谓的“厨师综合征”。因为在她们炒菜的时候，少不了得尝尝菜的咸淡，也免不了得吸进菜的味道，这些都会刺激细胞中能诱发食欲的受体。结果是“厨师”的食欲大增，饭量超过了身体的需要。

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　　所获得的超量热量

 

　　妻子为丈夫做的饭菜热量都远远超过她身体的需要。再加上饭菜中蔬菜和酸奶制品越来越少，而肉、碳水化合物和脂肪越来越多。有的妻子还得吃孩子剩下的，这样她摄取的热量将大大超过日卡路里量。

 

　　和丈夫一同进食

 

　　有时候，妻子并不觉得饿，但也得和丈夫一样吃得饱饱的，而且正餐最后还用甜点心。医生指出，妻子同丈夫一道进餐所摄入的热量要比身体所需超量许多。

减量的体育锻炼。

 

　　如果说姑娘在婚前还经常光顾体育馆和舞厅，那婚后为了家庭的幸福就该对它们说再见了。家务劳动、做饭和看孩子，已经占去了所有空闲时间。