英国一项研究指出，工作时喝水能提高专注力，大脑转运更快，能想出更多主意。这是因为口渴时人脑部分组织会传递口渴讯息，如果喝水量不足，就会使脑部和脊椎的灰色神经组织收缩，脑部更加难思考。喝水时，可以先含在口中1分钟后再慢慢咽下，这样更有利于身体吸收。还犹豫什么，站起身来，活动活动吧！