你好,请登录!
免费注册
设为首页
加入收藏
搜 索
热搜:
六味地黄丸
|
逍遥丸
|
月月舒痛经宝
|
太子金颗粒
|
天智颗粒
|
补益用药
|
妇科药
|
清热类
|
调脾胃
仲景
医药
文化活动
地道药材
中药经方
精品专题
仲景
养生
常识
节气
情趣
药膳
药
品
仲景中药
妇幼类
补益类
调脾胃
清热类
左归丸
逍遥丸
痛经宝
太子金
六味地黄
五子衍宗丸
疾
病
妇科
男科疾病
儿科
老年疾病
互
动
仲景产业
会员中心
视频欣赏
健康产品
仲景健康网
>
仲景养生
>
情趣养生
>
养颜护肤
走姿不当容易导致腿部粗胖
来源:仲景健康网
发布时间:2012/08/10
1661
分享:
走路的姿势不好,会导致腿部肥胖。减肥的MM可要注意喽,下面是几种容易使腿部肥胖的错误走路姿势,你的正确吗?
一、踢着走
有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子,会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上一提。所以,走路的时候腰部很少出力,很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯,那么最好小心,以免使整条腿部变胖。
二、压脚走
与踢着走很类似,但是这种压脚走的方式却是双脚着地的时间比提脚走的人长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上,然后再抬起来。如果长久如此下去,会导致腿肚的肌肉越来越发达,那就会有讨厌的萝卜腿出现。
三、内八字走法
很多日本女人都是内八字走法,看起来是不是很可爱啊!可是你知道这种内八字走法长久下来会造成O型腿。
四、外八字走法
你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错,那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯,那么请你注意,外八字走法会使膝盖向外,感觉就没气质,腿型也会变丑,甚至产生X型腿。
五、掂脚尖走
掂着脚尖走的人,其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上用力,会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上,很容易导致萝卜腿。
以上这些就是常见的走路坏姿势,为了确定自己正确的走路姿势,要在每天走路的时候多多注意,但是千万要当心走路的安全,别光顾了自己走路的姿势而忘了看路啊。
这是第一篇
这是最后一篇
相关阅读
脸上长痘痘饮食上应多吃哪些食物
白天擦脸上,可能致癌!很多人天天接触,却不知道……
天天防晒,为什么还是晒黑了?
女性腿上毛细血管发紫怎么回事
“隔年”防晒霜还能防紫外线吗
导致头发变白的原因,白发变黑的小妙招
不用花钱养颜的八种方法
尝试三个方法拒绝干燥粗大毛孔
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)
0条评论
未登录,请
登录
发表评论
全部评论
暂无评论
一周新闻
more+
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰
1
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
2
天天泡脚养生?这3类人等于慢性自杀
3
哪些因素容易诱发或加重前列腺炎?
4
手脚心热的像火炉,夜里出汗还容易上火?
5
防秋燥,日常生活中该怎么做?
6
肺气足了,皮肤毛发就光泽了,一个中成药补益肺气,让你肤润毛光
7
冠心病到最后都是咋去世的?医生叹息:去世前,一般都有3个症状
8
一旦确诊脂肪肝,这几件事必须刻进心里!不硬化、少癌变、肝长久
9
六味地黄丸别单吃,记好3组黄金搭配,清虚火、补肝阴、益气血
10
补精之王五子衍宗丸,记好4种黄金搭配,补肝肾、补气血、温肾阳、健脾胃
11
香砂六君丸才是健脾王中王,记好3个黄金搭配
12
脾虚湿重,还肚腩大,记好一个中成药
13
龙胆泻肝丸别单用!搭配2个实用中成药,肝火湿热全清空
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
腹泻、久泻、拉肚子,小儿腹泻,一定要知道
哮喘用哪个方子?
高血压?试试耳尖放血
中医埋线减肥到底靠不靠谱?原理和注意事项
天天泡脚养生?这3类人等于慢性自杀
more+