据台湾《康健》杂志，在你家的厨房里，有不少有益心脏的好食物。
   1.玉米和玉米须：降血压。

   2.薏仁：降低胆固醇。

   3.黑芝麻：防止血管硬化。

   4.黄豆：降低胆固醇。

仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。

   5.菠菜：预防心血管疾病。

   6.木耳：抗凝血。

   7.海带：预防血管阻塞。