滋阴壮阳东北菜酱香排骨

来源:仲景健康网发布时间:2012/08/24
1281
分享:
    酱香排骨属于东北菜谱,主要原料是排骨;工艺是炖,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

  酱香排骨的原料:猪腔骨

  酱香排骨的调料:干黄酱、老抽、料酒、红糖、腐乳、花椒、大料、桂皮

  酱香排骨的做法:

  1、排骨提前用清水浸泡半天时间,比如我晚餐做的话,中午就要开始泡上,这样可以去掉排骨中的血水;

  2、正宗的东北酱排骨需要在锅底铺一层咸菜片,我这里买不到大块的酱菜,所以省略了这一步,排骨直接入锅;

  3、加入凉水,没过排骨;

  4、大火煮沸后,用勺子将少量的浮沫撇净。因为之前用清水浸泡了很长时间,所以不会有太多血沫;

  5、加入干黄酱,我用的韩国大酱,味道也很棒。最好先尝一下酱的咸淡,比较咸就放一勺,淡的话可以放两勺;

  6、加入老抽、料酒和适量红糖;

  7、将花椒、大料和桂皮放入一次性调料包;

  8、最后加入一块腐乳,别小看这一步,确实很提味呢;

  9、关小火,炖煮1至1个半小时即可。

  10、酱香排骨做好了。

  温馨提示:

  1、配料方面,干黄酱可以用韩国大酱替代,口味也很棒,而且不会很咸,红糖用白糖也可以。

  2、排骨提前用清水浸泡半天时间,比如我晚餐做的话,中午就要开始泡上,这样可以去掉排骨中的血水。

  吃出健康:

  排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

  美食禁忌:

  一般人皆可食用。
相关阅读
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)0条评论
全部评论
暂无评论