主料：草虾240克，韭菜150克

    调料：植物油15克，味精1克，盐2克

    补肾食谱-特色：补肾壮阳，益精固肾

    教您韭菜炒鲜虾怎么做，如何做韭菜炒鲜虾才好吃

    1. 将韭菜切成3.3厘米长的段；

    2. 将鲜虾去壳，洗净；

    3. 将锅烧热，放入油，待油泡化尽，即倒入韭菜、鲜虾反复翻炒，撒入味精、食盐，炒匀即起锅。

仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。

    补肾食谱-功效： 补肾食谱

    补肾食谱-小帖士-健康提示：

    补肾壮阳，益精固肾。适用于肾阳虚肾精不固的遗精、阳萎、早泄、遗尿等症。

    补肾食谱-小帖士-食物相克：

    草虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。