近年来，由于膏方兼有调理、滋补“救偏祛病”的独特功效，“膏方调补”受到了年轻白领的大力追捧。但很多白领嫌开方配药麻烦，就转向网上购“美容方”“祛痘方”“助眠方”等成品膏方，也就是所谓的“千人膏方”；有的甚至在家自制膏方，还把配方和做法“晒”到网上……殊不知，这样的自制膏方背后很可能存在着巨大的健康隐患，看着是“补药”，其实是“砒霜”。例如自制膏方把很多甜腻的放在一起，结果引起不适，到医院检查后发现是胆囊炎、胃炎发作等情况的发生。

　　开膏、制膏是一门很高的学问

　　副主任级以上中医专家才可开膏方

　　其实，开膏方、制膏方远没有我们想象得那么简单！中医膏方是中医剂型中的一种，属复方、大方，对选膏、制膏更是一门高深的学问。膏方的开展有着很高的医师业务素质要求及加工单位的质控要求。在开具膏方过程中，医生要很好地掌握中医辨证论治的要领，对采集到的临床资料进行精心归纳，把握病机，合理选用药物。开膏方、制膏方都是一项技术性很强的绝活，只有副主任中医师以上职称的高年资中医师才有权开膏方。制作一料膏方更要花费相当多的工夫，比如：一料膏方要浸泡1-2小时，加水80000ml，反复煎3次，沉淀12个小时，最后收成2000ml左右，“缩水40倍”，药物的精华全部融入其中。

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　　但面对火爆的膏方市场，一些资质不够的医生或者根本不懂膏方的所谓的医生，也在其中“混淆”人们的视听。如果我们事先对自身的体质、膏方常识都有一个基本的了解，那么碰上这类“不够格”的医生，就能马上分辨出真伪来，也无需花这个冤枉钱，更杜绝了对自身健康的“威胁”。

　　膏方体质测试辨清体质

　　让自己明明白白吃膏方

　　中医将人的基本体质分为“平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质”九大类，专家需针对不同人的不同体质，进行望、闻、问、切，一人一方，进行个性化调理。

　　所以，通过这个简单的“膏方体质测试”，就可以基本确定自己是属于哪种中医体质。明确了自己属于那种体质，就基本上可以知道自己适合吃哪类的膏方，膏方的基本用药，以及相应的服用禁忌。这样再去“求医问膏”，自己做到心中有数，就可以明明白白吃膏方了！