1、鲜海带或水发海带100g，绿豆50g，清水500ml，煮粥日服一两碗。适用于高脂血症、高血压痰热蕴盛者。

    2、取芹菜下部茎约10cm连根20支，洗净，加水500ml，煎取约200ml为头汁，同法煎取第而汁。空腹服用最佳。适用于高胆固醇血症，高血压肝阳亢盛、血瘀、痰湿盛者。

    3、洋葱加调味剂清炒或煮。忌用猪油。每日食100g。适用于高脂血症半高血压、冠心病心肌梗死患者。

    4、大蒜汁隔日内服，适量。适用于高脂血症、心肌梗死、痰浊淤阻者。

    5、山楂10g，杭菊花10g，决明子15g，煎汤代茶日服。适于高脂血症、胆固醇高伴有高血压肝阳亢盛者。

    6、干花生壳50—100g，洗净后水煎服。每日一剂。适于高脂血症脾虚者。

    7、荷叶50g，每日煎服。适于高脂血症湿浊甚者。