四、骨关节疼

    1、骨间盘，腰上叫腰间盘，它有两个作用，一个是促进骨骼生长的，一个是运动时减震的。这个东西果不补的话会越变越薄，变硬，就容易被挤出去，向身体外挤叫锥尖盘突出，向身体内侧挤就叫椎管狭窄，或者叫中央型，双或叫脊髓型，会出现对称性酸、麻、肿、痛。接着就会骨质增生，又叫骨刺。

    2、中医称这为肾不足，肾主骨，肾主冬，冬天骨关节疼。人是靠气血活着，肾气要不足血就不足，就会钙化，肾亏就会骨关节疼。

    3、补肾多吃黑豆。

    4、把马齿健（野菜）捣烂，做成馅用醋一拌，哪个关节有毛病就糊在哪个关节上，用毛巾包上热敷（把大粒盐缝在一个口袋里，用微波炉转上2-3分钟，然后压在毛巾上），再稍微动一动，每天做半个小时，不超过三个月就会好。

    五、风湿性关节炎

    1、中医叫风湿，西医叫类风湿。风湿是寒闭热症，寒闭热，湿气出不去。因为关节是活动的，就会产生热，但散不出去，憋住了。热涨，关节肿涨。西医叫炎，中医叫热散不出去。

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    2、把湿气调通了。肝胆是调湿的，西医叫免疫系统病。包括痛风也是这个概念，尿酸高喝一阵就降下来了，喝冬瓜汁治肝腹水，治一个好一个。喝的越多好的越快，敲胆经。

    六、前列腺

    1、女的也有，但不叫这个名字。肾把不用的水运到膀胱，膀胱下压挤到前列腺，反射给脑袋，表示有尿，想小厕所了。上完了归位了，就没有尿了。有问题的时候就出现尿频、尿急。

    2、是前列腺没有力量了，回不去了，是筋的问题。那肝主筋，实际上是肝的问题。肝夜里工作，越到夜里越想尿。再有就是吃降压药吃的，降压药是扩张血管的，到前列腺也扩张，所以肥大了，吃降压药的个保个前列腺有病。

    3、清调补，清肝火，吃绿豆，青椒，晚上吃生拌菜，黑豆配枸杓（20粒，不能多，会上火）。男的有尿储流的就喝冬瓜汁，通尿道。有尿频、尿急的把钙吃上，钙是增加韧带弹性的。每天按脚的大拇指外侧大骨节旁边，叫公孙穴，专门治这个病的。

    4、但吃降压药的这个方法不行，把降压药停了，这个方法保证管用。