经络是一种信念、缘分、付出、实践、竖持。

    经络是人体交通图；像城市的交通图一样。

    通则不痛，痛则不通；通则不塞，塞则不通。

    指趾头多揉揉，大病小病不用愁。

    背部经常刮，活到八十八。

    一天抖三抖，活到九十九。

    感冒三穴：风府、大椎、人中。

    防感冒“喷嚏三动作”。

    好睡眠八招式

    心脏急救三穴：中冲、权采、至阳。

    三招：一饮二拍三快走。

    竖持“三一三”，健康一辈子。

    通过疏通人体经络上的“交 通黑点”，并结合药膳调理脏腑的阴阳平衡，在通过外在中医美容护理手法,以内养外,解决各种 面部问题,并达到预防疾病，促进机体康复，延缓衰老延年益寿，增强智力，解决各种亚健康状况， 提高生活质量。

    让我们在日常生活中就可以使用最简单、最实用、最有效、最容易坚持的经络小动作和经络养生常识,解决健康大问题。了解经络,健康一生！