作为仲景健康咨询大夫，入冬以来每天咨询怕冷、手脚冰凉的中老年人明显增多，一方面温度气候缘故，另一方面身体本身脏腑功能出现了状况，而后者占绝大比例。同样都是畏寒、怕冷症状，原因却各不相同，现归纳以下几种类型，与大家一起分享：

   ①气血虚型，主要是气血供应不到四肢的末端，所以那里的体温比较低。 通常伴随气短乏力、面色黄、心慌，头晕自汗等症，治疗时需要温补气血，药物可选择服用十全大补丸、归脾丸等。


   ②阳虚型，阳虚所致手脚冰凉一般都伴随全身怕冷，整个身体是能量不足的，如果用西医理论说 ，一般是心脏功能不强壮，代谢能力低，血不能有力地打到手脚这样的肢体末端，没有足够的能量温煦，自然会冰凉，归根结底还是发动机不够马力了，所以，手脚冰凉的同时他们自己也总是觉得冷，衣服总穿得比别人多。可选择服用桂附地黄丸等。


   ③肝郁型：肝郁所致手脚冰凉只是摸上去冰凉， 但自己并不觉得冷，甚至在手脚冰凉的同时，脸上还是热烘烘的，发红，严重的甚至是个“包公脸”，他们自己总觉得身体里的热气被憋住了似地，喜欢用冰凉的手或者凉杯子去冰熨发烫的脸，这种手脚冰凉就是因为肝郁了，多见于女性，她们还会伴随月经不调的问题。


   如果用现代医学解释，未必是发动机出了问题，而是因为散热不均衡，或者说功能失调了，中医就说是因为肝郁气滞，气机运行不畅导致的，中医讲，肝主疏泄，所谓疏泄，指的就是各个器官之间的配合协调，不是因为能量不足，而是有能量，但是传输不过去，所以治疗这种手脚冰凉不能吃补药，吃了也没用，而是应该疏肝解郁，最常用的是逍遥丸一类药，或者用薄荷泡茶，总之都是疏解的药物，把郁结解了，热能运行顺畅了，手脚冰凉问题也就自然解决了。