三伏天高温高湿，再加上近日的雨水，天气越来越湿热。而湿热不仅让汗液排出受阻，还给细菌、真菌创造了温床，湿疹极易复发或加重。 

湿疹的发病原因比较复杂，受生活环境、气候条件、饮食等因素的影响，并且因人而异，常为内外因相互作用结果。而内因常常是由胃肠道的疾病、情绪紧张、焦虑、疲劳等因素引起的。

该如何预防呢？

注意皮肤护理

出汗后立即用毛巾擦干换上干净衣物，一定不要立刻进入空调房或对吹风扇。用温和不刺激的洗面奶和沐浴露清洁皮肤，并注意做好保湿工作。

尽量穿棉质衣物

穿衣尽量穿柔软、宽松的棉质或者其他天然纤维制成的衣服。

衣服勤换、勤洗，一定要将衣物上的洗衣液清洗干净，避免皮肤出现过敏症状，进而导致湿疹。

清淡饮食

要注意饮食清淡，尽量不要吃刺激性的食物，包括容易诱发过敏的海鲜等食物。例如海鲜类、乳类、坚果类皆可在食物过敏原中比较常见。

保持好心态

保持心态平和，少熬夜，不可过度劳累。

温馨提示

如果还是不小心得了湿疹，持续瘙痒并伴有不舒服症状，这就需要考虑药物治疗，此时可对证服用防风通圣丸。

此药由防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗 、川芎、当归、白芍、黄芩 、连翘、甘草 、白术（炒）等中药材组成，功能主治解表通里，清热解毒。用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，风疹湿疮。