照顾别人更有利于自己长寿。美国密歇根大学医学院史蒂芬尼·布朗教授主持了一项长达7年的研究，最终结论是：相对于没有家庭负担的老人，那些和身体残疾或者重病的老伴生活在一起的老人要长寿些。

　　虽然传统观点认为，照顾别人会在很大程度上给人们带来负担和压力，不过这项研究却解开了照顾别人与压力增加之间的联系。布朗博士解释说：“照顾别人能使人们增加使命感，能帮助人们消除潜在的压力对人所产生的负面影响。从较长时间的调查来看，为自己的老伴付出越多，那么老人自己也会越长寿”。