人的气血决定了面容肌肤的美丽，如果气血虚亏，面色苍白，面黄憔悴，皱纹增多等衰老之相就会出现。想让自己拥有健康肤色，除了合理饮食和中药药膳调养外，还要避免过度劳累。

        对于气虚、血虚的人群，也不必过于紧张，可通过以下治疗方法进行调理，恢复气色。
 
        01气虚、血虚的症状

        1、气虚

        主要表现：少气、懒言，声音低微，自汗、心悸、怔忡，头晕、耳鸣、倦怠乏力、食少、小便清或频、脉虚弱或虚大等，脱肛及子宫脱出等。

        治疗方法：补脾肺肾之气。

        2、血虚

        主要表现：面色苍白、唇舌爪甲色淡无华，头目眩晕，心悸怔忡、气微而短、疲倦乏力，或手足发麻等。

        治疗方法：补血。

        3、气血亏虚

        主要表现：容易生病，会怕风、寒，容易自汗，多疲倦，不愿意说话，声音低微，面色苍白或者萎黄，容易受到惊吓，心悸，睡眠清浅甚至失眠，给工作和生活带来诸多的不便。

        02治疗方式

        因为气血是相互滋生的，所以单纯的气虚或血虚是不多见的，所以在中医临床一般是气血双补，在门店中气血亏虚的顾客也是较为常见。
 
        补气血常用中成药
  
        十全大补丸

        温补气血。用于气血两虚,面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。

        人参养荣丸

        温补气血。用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。

        生脉饮
 
        益气，养阴生津用于气阴两亏，心悸气短，自汗。

        补中益气丸
        补中益气，升阳举陷用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。