你好,请登录!
免费注册
设为首页
加入收藏
搜 索
热搜:
六味地黄丸
|
逍遥丸
|
月月舒痛经宝
|
太子金颗粒
|
天智颗粒
|
补益用药
|
妇科药
|
清热类
|
调脾胃
仲景
医药
文化活动
地道药材
中药经方
精品专题
仲景
养生
常识
节气
情趣
药膳
药
品
仲景中药
妇幼类
补益类
调脾胃
清热类
左归丸
逍遥丸
痛经宝
太子金
六味地黄
五子衍宗丸
疾
病
妇科
男科疾病
儿科
老年疾病
互
动
仲景产业
会员中心
视频欣赏
健康产品
仲景健康网
>
仲景养生
>
养生常识
夏季使用空调的几个小妙招,快来看看吧~
来源:仲景健康网
发布时间:2019/06/25
1655
分享:
夏天天气炎热,空调是使用频率最高的电器之一。可却有不少人因为空调的使用不当引发了一系列的疾病,那么空调有哪些要掌握正确使用方法。下面据为大家简单介绍使用几个空调的小诀窍,一起来看看吧。
1、空调26℃比较合适
虽然人体有一定的自我调节能力,但室内外温差过大也会容易生病。因此夏天吹空调的时候一定要注意室内外温差不要太大,通常在夏天26℃左右的室内温度比较合适的,也是比较省电的。
2、最好装在1.7米处
空调安装上也有讲究,如果空调安装太高,你在房间里面会觉得太热;而空调安装过低,凉快是凉快了,但是人会被吹得腰酸背痛。建议空调安装在1.7米左右,这时候人的身体会处于最佳状态,是最合适的位置。
3、桑拿天多开除湿功能
很多人可能都没有发现,空调模式中有一个“除湿”选项,通常打开空调默认都是“制冷”,调成“除湿”也能达到一样的降温,还可以省很多电,对人体的伤害也能降到最低。
4、开3小时要开窗
空气流通是很重要的,很多人在夏天为了吹空调,一整天不开门窗,闷在房间里面。这样会严重污染室内空气,还有可能危害身体健康。
如果在封闭空间里面待的时间长了,会出现呼吸困难、嗜睡、感冒增多、反应力迟钝等问题。所以,空调开3小时就要开窗通风。
5、制冷时,风口朝上
大部分人在使用空调的时候,都不知道应该如何利用风向。一般情况下,热空气向上走,而冷空气反之。
制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。制热时,则让空调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。
当室内温度较为舒适后,可以把风速调低,不但制冷迅速,还可以减小噪音。
6、空调屋放盆水
如果一直待在空调房里面,冷空气会带走空气中和人体中的水分,导致干眼、皮肤干燥等症状。
开空调时在空调出风口里面放一盆水,可以有效缓解这个问题,就算晚上开着空调睡觉,第二天也不会觉得口干舌燥的。
宝宝打针总是哭闹怎么办?
家中有异味怎么办?
相关阅读
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
很多人锻炼时会借助“辅助工具”,若使用不当,会不会加剧交叉韧带的 “错误发力”?
肾虚不分男女,女性也可能会肾虚。女性肾虚该怎么调理?
失眠别只靠安神!很多人睡不好,根源是气血出了问题
心血越足,睡眠越香,3个养心安神的中成药,建议收藏!
便秘分两种!热结的人干硬难排,气虚的人无力推动,通便完全不同
假期狂炫小吃,节后胃胀没胃口,该咋办?
哪些人容易被高血压盯上?
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)
0条评论
未登录,请
登录
发表评论
全部评论
暂无评论
一周新闻
more+
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰
1
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
2
失眠别只靠安神!很多人睡不好,根源是气血出了问题
3
心血越足,睡眠越香,3个养心安神的中成药,建议收藏!
4
便秘分两种!热结的人干硬难排,气虚的人无力推动,通便完全不同
5
假期狂炫小吃,节后胃胀没胃口,该咋办?
6
脾胃虚寒的表现有哪些?
7
假期饮食不节出现积食,该吃什么药?
8
很多人锻炼交叉韧带时,会觉得 “越用力越有效”,这种认知是不是误区?
9
上班族容易疲乏,浑身没劲,应该试试这味药
10
心情烦躁,睡不好,小心是桥本甲状腺炎
11
中医说的“肝郁”是什么?
12
闷闷不乐,心里像是压着一团棉花,这是啥情况?
13
过度用眼出现眼干眼涩,该怎么用药?
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
节食撸铁都没用?中医提醒可能是体质在拖后腿!
看中医前,这8件事别做
人到中年,好好经营你的40~45岁
失眠别只靠安神!很多人睡不好,根源是气血出了问题
肌瘤囊肿结节,大多是 “痰瘀堆出来的”!
more+