姜枣茶的功效有很多，但是却不知道并不是所有人就可以喝的。哪些人不适合喝？
 
         1、姜枣茶特别适合寒凉体质的人

        寒凉体质最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。

        每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。

        2、不体寒的人，这个季节也能喝

        如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。

        3、姜枣茶什么人不能喝

        一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用，脾胃热性的也不能喝，会造成湿热。
 
        其他姜枣茶制作配方

        1.简易姜枣茶

        做法：生姜一般8－10片；大枣8－9个（掰开），锅内煮上20分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。

        功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成型者。

         2.一杯姜枣茶，冬天手不凉

        用料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。

        做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。

        其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后在杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮用了。

        功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。

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