三七粉，是我们日常生活中的一味滋补品，它的功效非常棒，有许多的老年朋友喜欢用它来滋补身体，那您知道三七粉饭前空腹吃还是饭后吃好呢？三七粉生熟两吃法，你又了解吗？ 
 
        三七粉是饭前空腹吃，还是饭后吃？
 
        早上起来服用三七粉，最好在饭前服用，有增强免疫力、抗衰老等功能。心脑血管疾病、高血压病患者都可以服用，具有扩张血管、降低血脂及胆固醇的作用。

        生熟三七粉的吃法：“生打熟补”
  
        传统中医认为，三七的功效有“生打熟补”之分，其中“打”是指生三七能止血活血、消肿散瘀、强心定痛，“补”是指熟三七能补血理血、补益健身和提高人体免疫力等。现代研究学者认为，三七中所含的化学物质经炮制后含量、相对比例甚至结构均可能发生变化，从而发挥不同的功效。

        1生吃三七粉

        干燥后的三七主根直接加工成的粉，以低温臭氧灭菌冷链处理的产品为佳。

       【主要功能】止血化瘀、降血压、降血脂；

       【功能主治】跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；

       【生吃方法】用作日常保健，每次3-6克，一日一次。外用适量敷患处。

        2熟吃三七粉

        三七粉炒熟、炖汤，或将三七与菜油一起放入锅中，温火加热至三七变黄，即可捞起（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦）。

        【主要功能】补血、养血；

        【功能主治】用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果；

        【熟吃方法】

        （1）将加工好的三七粉用温开水送服，每次3-6克，一日一次；

        （2）可用鸡肉、排骨炖汤，或用热牛奶、热开水冲服即可，每人每次3-6克；

        （3）术后可用红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入适量三七粉，起锅即食。

         三七粉的功效与作用

        1治疗高血脂

        以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

        2治疗胃出血

         有胃出血的朋友，可以服用三七粉末，每日服3次，每次服1.5克，用温开水冲服就行。这样可以有效的治疗各种类型的胃出血。

         3治疗心绞痛

        三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

       4治疗冠心病

        可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有助于强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。