蒲公英作为草药已经使用了数百年，它的根，叶和花是可食用的，营养丰富。 这种草药是维生素A，C，D和B复合物的丰富来源，富含矿物质甚至富含锌，铁，钙，镁和钾。下面跟着小编一起来了解下吧。

        蒲公英根的功效与作用

        蒲公英根性味甘，有点苦，具有清热解毒，消肿散结的作用，主要对于呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，乳痛，胃炎，肝炎等疾病有治疗效果，还能促进身体血液循环，帮助改善动脉微弱，对皮肤也有好处，能够导出粉刺，还能恢复由于呕吐引起胃的不平衡，增加胆汁的分泌，对抗炎有很大的效果。蒲公英根一般熬成汤药喝，药效会比较好。

        01、清热解毒
        蒲公英根可用于热毒证，尤善清肝热，蒲公英根可以治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。

        02、杀菌
        蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等，皆有杀灭作用，蒲公英根对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。因此蒲公英根在一定程度上可代替抗生素使用。

        03、滋养消化系统
        在传统里，蒲公英根具有利于肠胃蠕动、滋养消化系统，并且蒲公英根能减轻局部疼痛和肌肉痛楚。

        04、催乳
        蒲公英根有显著的催乳作用，蒲公英根对治疗乳腺炎十分有效。

        蒲公英十大黄金搭配

         01蒲公英+红茶

       功效：
       生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。
预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝。
牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

        2蒲公英+大枣

        功效：
        养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡大枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。
净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡大枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

       消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡大枣喝，不仅可以彻底祛斑，并且美白还不反弹，很不错。

        3蒲公英+丁香

        功效：
        快速醒酒：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅抗油降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。

         杀菌：能全面杀灭蛔虫及虫卵。

         抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

         4蒲公英+枸杞

        功效：
        提高啪能：生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，有助提高啪能力，还没副作用。

        眼部细纹：常喝蒲公英配枸杞能改善眼周皮肤，如果有眼细纹眼袋黑眼圈，很快就消失不见。
提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

        5蒲公英+龙眼

        功效：
        失眠健忘：现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次。

        皮肤瘙痒：如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒，可以用蒲公英泡龙眼喝，不仅止痒还能完全修复皮肤，防止反复。

        提高视力：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力。

        6蒲公英+甘草
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        功效：
        食物中毒：一旦吃了不干净的食物，出现食物中毒，马上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出体内毒素，减少毒素对脏器的损伤。

        去皱抗衰：脸上有皱纹格外显老，蒲公英泡甘草喝，很多明星都用这个方法。

        消除灰甲：蒲公英泡甘草喝对真菌引起的灰甲脚气有很好的作用。

        7蒲公英+山楂

        功效：
        缓解痛经：许多女性经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。
        咽喉疼痛：山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛。
        扩张血管：人上了年纪后，血管逐渐老化，血流减慢，蒲公英配山楂喝，能扩张血管，提高血管壁弹性，延缓衰老速度。

        8蒲公英+金银花

        功效：
        急性腹泻：出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会得到很好的缓解。

        祛痘除印：脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝，二十多天痘痘和痘印完全好，还不反复。

        舒缓敏感：常喝金银花能改善皮肤过敏，十多天可以修复的很好，平时少吃刺激性食物。

        口腔溃疡：用蒲公英30g，金银花30g，二者一起煮水服用，蒲公英和金银花都有清热解毒，解暑、去湿，清肝火，通便排毒，治疗口舌生沧等功效，二者一起服用，对治疗口腔溃疡的效果更佳。

         9蒲公英+蜂蜜

        功效：
        愈合伤口：不小心摔伤碰上，可以用蒲公英泡水喝，同时伤口涂抹蜂蜜，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。

        缓解疼痛：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用。

        延年益寿：很多人都在探求长寿的秘诀，最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不仅消除炎症，还能提高细胞活力，强身健体，延年益寿。

         10蒲公英+玉米须

        功效：
        肾炎水肿：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿及其他不良反应。
消除结石：肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，结石会改善很多。

         预防流产：有很多女性朋友，怀孕后容易出现习惯性流产，用蒲公英泡上玉米须，保胎防流产，并且没有什么副作用。
 
        蒲公英根治外伤

        鲜蒲公英根洗净后，捣碎取汁放在瓷器内，2小时后药汁自然变成糊状，然后将药汁涂在患处(涂厚些），半小时后疼痛减轻，每日换两次药，换药时将前次的药用凉开水洗去，一般3天烫伤的皮肤科痊愈。(本方对刚烫红或起泡的皮肤效果最显著）。

         蒲公英的副作用和禁忌

        1蒲公英多吃易恶心、呕吐

        蒲公英的药性较强，如果用量过大会出现恶心和呕吐等不良症状。是药三分毒，蒲公英具有很强的寒性，食用过多会出现肠道反应，建议新鲜蒲公英100g，干蒲公英45克剂量较适宜。

         2药不对症

        所谓药不对症就是自身体质、病症和服用药物性质相克。蒲公英具有很好的清热解毒的作用，所以通常被用作抗菌消炎。然而如果病人属于阴寒的体质，服用后不但没有药效还会使患者出现疲乏、面色苍白等不良反应。

        3蒲公英带过敏源

        蒲公英自身带有一定的过敏源，一些属于过敏体质人群服用蒲公英后会出现麻疹、瘙痒等症状，这就是过敏的反应。同时注射蒲公英液体出现的面色苍白、嘴唇青紫也是过敏的不良反应。

        4蒲公英不能和忍冬藤一起吃

        蒲公英和忍冬藤都具有很好的药用价值，但是两者的成分相冲突，如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。

         5蒲公英不能与辛热食材一起吃

        蒲公英是大寒的食材，具有清热解毒的功效，它不能和其他辛热的食材一起食用，如果同时两者属性相克，不但降低蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用。