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常换手机铃声避免幻听症

来源:仲景健康网发布时间:2008/11/13
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   “手机幻听症”是一种强迫行为。手机摆在床头,睡梦中总是隐约“听”到铃响,醒来反复查看;把手机放在皮包里,经常觉得有振动,其实并没有电话打入。

  强迫人格、强迫行为其实是都市白领等成功者的特质,他们做事追求完美,苛求细节,因此强迫症状往往被认为是“聪明人的病”,一般不需要治疗,但过度则构成“强迫症”。“手机幻听”一般不影响健康,最简单的治疗方法是经常更换手机铃声,并采用一些相对舒缓和轻松的乐曲作为手机铃声,以便转移注意力,放松身心。如果出现持续、严重的幻觉,可能就是从“强迫症状”发展为“强迫症”,会严重影响生活质量,就要去看医生了。

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