在生活中，“夫妻相”算是对恩爱夫妻的褒奖，也是夫妻幸福生活的一大写照，但大家对“夫妻癌”又有多少了解呢？

　　◆癌症也会“夫唱妇随” 这些夫妻要警惕

　　1、养生夫妻

　　粗粮不容易被胃液消化，大量的粗粮进入胃部，胃液增多，会使胃过于饱胀，胃液反复冲刷食管、贲门，会形成创面。如果此时再进食粗粮，导致溃疡表面迁延不愈，就有可能导致胃部疾病甚至癌症。

　　因此，一味吃粗粮并不一定就对身体最好，要学会适量搭配。粗细搭配的粥会比纯粗粮的粥对胃的保护更有效。

　　2、素食夫妻

　　很多人都觉得吃素比吃肉对胃更好，但事实上饮食结构不平衡，也会提高胃癌的发生率。胃黏膜修复需要蛋白质参与，如果吃得太素，饮食中蛋白质摄入不足，就会影响胃黏膜修复。

　　3、加餐夫妻

　　不规律的加餐，会让胃得不到休息，不停地刺激胃酸分泌，长期这样会导致胃动力低下，慢慢地对胃造成损伤，甚至发生胃溃疡，增加胃癌的几率。

　　◆三种“夫妻癌”最为常见

　　1.肠道癌变

　　喜欢吃腌制和辛辣食物的家庭容易引起肠道癌变。

　　2.肺癌

　　假如丈夫吸烟，夫妻俩同时患上肺癌的几率就会大大增加。

　　3.肝癌

　　如果夫妻俩有一人是乙肝患者，另一人也可能通过性生活被传染乙肝，而乙肝患者正是肝癌高发人群。

　　◆改变不良生活方式 防止夫妻癌的发生

　　1、调整心态

　　善于控制自己的情绪，采取积极乐观的态度，正确对待疾病，树立信心，配合治疗，笑对人生。

　　2、积极参加社会活动

　　适当参加有益健康的体育锻炼，如太极拳等，摆脱癌症给生活带来的阴影，这样有利于康复，也给生活增添了情趣。

　　3、调整膳食结构，戒除不良嗜好

　　少吃高脂肪食品及甜食;少食盐腌、烟熏、油煎、火烤和含食品添加剂的食物；不吃霉变食品；适度饮酒；不吸烟，远离吸烟环境。多食绿色蔬菜、豆类食品及新鲜水果、高蛋白的瘦肉、蛋类、鲜乳等食物。