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想要大脑更年轻,多听古典音乐

来源: 老中医养生网发布时间:2015/08/21
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     听古典音乐不仅能陶冶情操,芬兰赫尔辛基大学一项最新研究发现,经常聆听古典音乐能够促进大脑中掌管记忆和学习部位的基因活性,同时还能抑制一个同帕金森氏症相关联的风险基因活性。

    研究人员让参与者聆听莫扎特的第三小提琴协奏曲K216(G大调),这首曲子的长度大约为20分钟。参与者中包括有欣赏音乐习惯的人和不常听音乐的人。

    研究人员发现,听古典音乐改善大脑功能的作用仅出现在那些“有音乐体验”的参与者之中,也就是那些经常听音乐的人,这也表明熟悉乐曲的重要性。

    听古典音乐提高了“有音乐体验”的参与者大脑内涉及多巴胺分泌和运输、突触神经传输、学习和记忆的基因活动。

    不仅如此,听音乐还能调节与神经退行性疾病有关的基因,因此,听音乐能够帮助保持大脑健康。

    研究领导者赫尔辛基大学俄玛·尤尔维拉博士表示,“听古典音乐改善大脑的功效只在有音乐体验的参与者中发现,表明想达成这种功效,对音乐的熟悉和体验至关重要。这一结果有助进一步开发音乐疗法。”
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