8月8号迎新秋！虽然立秋了，但是秋老虎的威力还在，宝妈宝爸还要继续做好宝宝的防暑度夏工作，不可掉以轻心。
    同时提醒宝妈宝爸们，立秋后早晚有寒邪入侵，经过一个夏天的酷暑炎热和内能量消耗；加上经常贪食冷饮瓜果，容易导致宝宝食欲减退、消瘦、肚子发胀、手足心热、大便干等症状；另外常有空调病引起的感冒，腹泻等，抵抗力远不如成人的宝宝，更容易将夏季积下的沉疴暴露在既将到来的秋季。

    秋季爸妈首要防护的是宝宝的呼吸系统疾病，其中秋咳是主要症状之一；其次是脾胃系统，秋季应该注意给孩子提供营养，为冬季储能。但宝宝脾胃娇嫩，稍不注意就容易出现积食、发烧、消化不良等症状，也常常是宝妈们最头疼的问题。

    秋季应该如何调理孩子脾胃？

    孩子的成长发育，主要是营养的供给问题，所以“吃”是爸妈们最操心的。

    如今社会，孩子都是家里的宝，给孩子吃的太多、太细、太丰盛几乎是所有家长的通病。所以儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病引起。脾胃虚弱的孩子常表现为脸色青黄，经常流口水，嘴唇干裂，经常性腹泻或者大便干，挑食厌食，不爱吃饭，口气重，睡觉不安稳，容易发烧，体型瘦小等。
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    而想要孩子身体好，调理脾胃很重要，想要脾胃好，重在从“吃”上下功夫，为孩子建立良好的饮食习惯。少喝冷饮，多喝粥，以保证孩子好的胃肠状态；要注意监测孩子的健康状态，定期对孩子体质进行维护，避免滥用药物。在感冒潜伏期（轻感冒），让孩子多饮水，食清淡，洗热水澡，保证充足睡眠等。

    如果小儿脾虚，父母做饭时要用杂粮，如在大米中加小米或豆类，做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉，将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等。

    脾胃虚弱偏内寒的孩子，要多吃热食，不可过食酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。偏内热的孩子，要少吃干燥、油炸、辛辣的食物，可适量喝些流质蛋白饮食（如牛奶），多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。

    另外，也要适当的运动，夏季炎热活动量比较少，秋季气候温和，正是运动的好季节。秋季早晚比较凉爽，中午比较热，要注意适当增减衣服，防止孩子因为出汗而得感冒，另外运动后要适当的给孩子补充水分，最好是温开水。
    也可给宝宝选择调理脾胃的儿童保健品或药品，建议选择儿童专用的，做到对症下药，例如仲景牌太子金颗粒，消积食，增食欲，调理脾胃。仲景太子金颗粒由太子参、鸡内金、制鳖甲、穿山甲、枳实、砂仁、山楂七味名贵药材组成。经临床试验证明，太子金颗粒可以提高患儿消化酶的含量，补充有益微量元素（铁、锌、钙、锰），调节必须氨基酸的合成。

    太子金颗粒不仅可以单独服用来调理脾胃，也可以与其他药品一起服用，提升疗效。

    太子金颗粒和益生菌类产品（乳酸菌素片、合生元、妈咪爱等）联合使用，助消化，调脾胃，护肠道，补充益生菌，增强免疫力。

    太子金颗粒和止泻类产品（思密达、必奇等）联合使用，止泻同时调理脾胃，维护胃肠平衡，促进消化吸收，宝宝成长有动力。

    太子金颗粒和补充微量元素产品(迪巧、葡萄糖酸钙；小施尔康；葡萄糖酸锌等)联合使用，既调脾胃，增食欲，防积热，又纠正小儿偏食厌食不爱吃饭，孩子食欲好，消化好，吸收好，促进小儿生长发育。（图片来源于新浪辽宁健康资讯）