肚脐被称为是人的传感器，当人与别人交往时，过程中可能产生疲惫、紧张的各种情绪，这时只需要缓缓按揉肚脐令其放松，就或有良好的效果。当手按压肚脐时，能激活内脏的神经系统，使自律神经安定，以达到让身心放松的目的。
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