脚部的拇指在中医中，被认为是肝经的起始点，而且脚部也有许多有助于肝气运行的穴位。经常用手指按摩脚趾附近，刺激肝经，保证肝气通常，能够更有效地帮助养肝护肝。除此之外，多踮脚走路也能良好刺激脚部大拇指，不妨多试试踮脚走来养肝护肝吧！