现在有不少人都把阳台打扮成美丽花园，有人种花、有人种菜、还有人在种草药。目前种草药者不少。那么家庭阳台究竟适合种植哪些比较简单、药食两用的中药呢，平常又该怎么使用这些中药？

    一、薄荷
    味辛、性凉，无毒。具有疏风散热、清头目、利咽喉、解郁等功效。

    使用方法：

    1、新鲜薄荷叶少许，放沸水冲泡，加少量白砂糖，自然冷却。日饮3～5杯，饮用后通体舒坦，缓解嗓子干痒，还有清热利尿的作用。

    2、头晕时，可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上，可缓解症状，还能提神醒脑。

    3、烧鱼时放些薄荷，可以起到去腥、提味的作用，并增加鱼肉的鲜美口感。

    二、紫苏

    味辛，性温，具有解表散寒、行气和胃等作用。

    使用方法：

    1、外出被雨淋湿者，可以将紫苏煮水(也可以适量放几片生姜)饮用，可预防感冒。

仲景牌西洋参地黄丸融合西洋参和地黄丸之草本精华，增强免疫力。

    2、煎鱼、煮蟹时加入紫苏，可解鱼蟹毒且味道爽滑香甜。

    3、新鲜紫苏叶3~5片，放入杯内用开水冲泡，加白糖少许饮用，可健胃解暑，炎夏饮用能增强食欲、助消化、预防感冒、减少胸腹胀满等。