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感冒了还能吃炒鸡蛋吗?

来源:仲景健康网发布时间:2012/09/11
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    常听老一辈的人说,感冒了就不能吃鸡蛋了,鸡蛋不容易消化,会引起停滞发烧等等,所以我家小孩一生病,她奶奶就不让吃鸡蛋,我也很郁闷总觉得没有事情,是她奶奶太小题大做了,今天就听专家来讲述一下,到底感冒了还能不能吃鸡蛋?

    感冒发烧时,人体能量消耗较大,抵抗力就会下降,也吃不下什么东西,缺乏营养,适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物,对身体的恢复是有好处的。专家建议最好吃鸡蛋羹、蛋花汤,不要吃油炸或煎鸡蛋,因为油炸的东西容易产生胃热,不容易消化。

    看来感冒吃鸡蛋不仅没有影响,还对回复体力有好处,只是要适量,吃的方法要易消化。
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