有丰富生活经验的长辈常会提到这样一句话：男怕伤肝，女怕伤肾。其实，中医学认为：“肝肾同源”“精血同源”。从中医学角度来理解，这句话的意思是：男女都怕伤肝肾。现代临床研究也证明，肝和肾在整个人体的内环境的调整中起着至关重要的作用。

       众所周知，肾为人的“先天之本”“生命之源”，人的衰老其实就是肾中精气减少，也就是肾的衰老过程。“肾虚”是衰老的根本原因！人的衰老是自然规律，是自然过程。但是，有各种因素会加速其衰老过程，除了工作生活的压力外，其中，肝气郁结便是加速肾虚、加速衰老的首要因素。在症状上，肝气郁结表现为典型的情绪失调症状：如烦躁易怒、爱发无名火、心慌气乱、精神紧张焦虑等典型情绪变化，伴有头晕头痛、失眠健忘、潮热盗汗、食欲减退等相关症状。所以，无论男女，肝肾在身体中都充当着至关重要的作用！

       但也正是由于两者强大的作用，人体在遭受各种内外因素的影响时，肝和肾最容易被损伤。“怒伤肝，恐伤肾”，“肝为藏血之肝”，且肝主疏泄能调节人的精神情志，所以，突然强烈的或长期持久的不良情绪刺激最易伤害肝肾，并表现为疲劳感，面色青黄或发黑，黄褐斑，失眠，健忘，注意力不集中，情绪低落或脾气暴躁易怒，潮热，莫名其妙的出汗。同时，中医还认为“女以肝为先天，以血为本”，女性更易出现肝气郁结！还会出现胸胁、乳房胀痛甚至肿块，月经先后不定期等。

       所以在平时，我们更应该加强对肝、肾系统的调理与养护。首先要加强自身修养，培养积极的心态，学会有意识的忘记烦恼，知足常乐，放宽心胸，脚踏实地，做到“无辜加之而不怒”；其次当烦心事较多或遭遇挫折时，及时短期服用“仲景牌逍遥丸”，舒肝解郁；同时配合“仲景牌六味地黄丸”滋肾阴、补肾精、养“先天之本”，效果会更好，做到“防患于未然”，全面调理肝肾，使人体有一个平衡稳定健康的内环境，帮你摆脱疾病的烦恼，甩掉包袱，轻松面对每一天!