久坐屁股变大增加妇科炎症及痔疮风险

长时间坐在办公室努力工作的白领女性们，往往一坐就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、倒点水喝。时间久了，会导致臀部下垂、脂肪堆积，使得体态难看，还会造成妇科病等问题。 对于久坐办公室的女士们来说...

排尿习惯好少得病 建议1小时排尿1次

前列腺炎、尿路感染虽不是什么大病，但却让不少人望而生畏。其实，只要多注意一些生活细节，比如养成正确的排尿习惯，就可以降低很多疾病的发病风险。 第一，排尿后别立即坐下。男性的生理构造特殊，尿道较长...

三十六计战口腔溃疡 生活调理围魏救赵

别看口腔溃疡个子不大，如果时不时便“冒个头”出来，还真是烦人！对于反复发作的口腔溃疡，不妨采用三十六计中的“擒贼擒王”、“釜底抽薪”、“围魏救赵”来应对，一...