骨性关节炎 肥胖是帮凶

骨性关节炎的病因跟肥胖很有关系。研究发现，身体质量指数（BMI，体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）超过27的人，BMI每增加1，膝关节骨性关节炎的风险就增加15%，每减少2，风险则减少50%。肥胖的人首先是身...

如何防止老年人骨质疏松

骨质疏松是一种与老化有关的过程，随着人年龄的增长，人体的造骨功能减退，越是高龄，骨流失得越多，越容易骨质疏松。老年人骨质疏松，预防重于治疗，重点要防止骨质进一步快速流失，而要保护好脆弱的骨质，就要...

宝宝中暑后咋处理？三大误区

一旦发现宝宝有中暑的症状，你也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。 1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。 2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝...