在现今社会，人们至少要工作30年，而这正是关系心脏健康最关键的30年。工作环境对心脏健康的影响已经引起越来越大的重视。此前，世界心脏病联盟连续两年将世界心脏病日的主题定在了心脏健康和工作场所的关系上，凸显了“职场护心”的重要性。我国每年因心脑血管疾病死亡的人数在300万左右，约占总死亡人数的45％，成为健康的“头号杀手”，患病死亡人群趋于年轻化，其中不乏事业有成的职场精英，这与他们活动少、压力大、应酬多、烟酒多、生活不规律有关。有益于心脏健康的职场，不仅要有和谐的人际关系，也应该有好的工作环境，比如创立无烟工作区；开设休闲区域，利用工作间隙做一些运动、放松一下心情；杜绝“垃圾工作餐”，少吃过油过咸的食物，多吃加工程序少的健康食品，每天保证5份果蔬；单位要组织员工定期体检，了解自己的身体状况，包括血压、胆固醇和血糖水平、腰围与臀围比值，体重指数等，以便在疾病发生的前期及时提高警惕。

仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。

　　冠心病和脑卒中主要是由于心脏和脑血流被阻塞所致。最常见的原因是心脏和脑部血管内壁的脂质沉积，造成血管狭窄和弹性减低。血管里的脂质沉积从5岁时就开始，由于每个人代谢水平不一样，沉积在血管壁的速度不一样，最好的做法是不要储存、蓄积热量，每天睡觉前把一天摄入的热量消耗掉，达到收支平衡，这样可以减缓脂质沉积的速度。