有些坏习惯导致慢性失眠
中国睡眠研究会副理事长、解放军总医院睡眠医学研究中心主任张熙认为,有些人的失眠是由于坏习惯造成的。 中国睡眠研究会根据全国睡眠门诊为期一个月的门诊量得到的数据统计后显示,睡眠障碍就诊患者中,40至6...
我给父亲治咳嗽 久咳需全身调理
老年人久咳不要就盯住呼吸科看,不妨看看中医,从深层找原因,如果久咳的根源在于疲劳所致的气血不足,就要行全身调理。这里,我有一个为父亲治疗久咳的实例。 有一年我回家探亲,正好赶上父亲生病,咳嗽已经3...
女人眼圈常发黑 警惕妇科病
很多女性在发现自己脸上了黑眼圈之后,往往只会联想到工作忙碌,睡眠不足,殊不知,女人的黑眼圈也有可能预示着妇科病。通常以下三种情况的眼圈发黑,预示女人有妇科病。 第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕...
女性常吃芒果有助预防乳腺癌
更年期失眠吃什么?小米是首选
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电脑和电视屏幕的高水平蓝光会降低睡眠质量
婚礼可助女性提高幸福感改善睡眠质量
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