全职妈妈不易，她们的健康状况值得重视~

说起这年头最累的职业，“全职妈妈”绝对能排进top3。她们不仅全年无休，还得对孩子有求必应。她们一边在为家庭创造价值，一边在怀疑自我价值。可以说，全职妈妈的幸福感有多强，身心就有多疲惫。正如视频中的这位...

经期可以洗头发吗？

因为一般来说，女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头，就很容易让女性着凉，这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间...

经期补血的妙招，你知道几个？

月经、生产、哺乳等都会让女性流失大量血液， 对身体也是一种损伤。 因此女性养生保健首先应重视保养气血。 血虚的女性常会出现头晕眼花、经血量少、经期延迟等状况， 甚至早衰。 那么，为了避免女性缺血我...