女性养生吃什麽好？

　比起男人，女人更注重养生，不仅注意外在的美容，更讲究内补。俗话说的好药补不如食补，那么问题来了，女人养生每天吃什么好呢？一起来看看吧！ 一、吃什么水果对女性好 1、猕猴桃 ...

冬食四大炖品，有助补气血哦~

中医认为，一个人的健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲，而血就是脏器的“饭”。 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕...

更年期综合征的危害有哪些？

更年期是妇女一生中的一个生理转折，是脏腑功能衰退，生殖机能丧失的开始。我国女性更年期大多从45岁-55岁左右，善于保养者，可能晚到60岁步入更年期，且高寿仍可生育；不善于保养者，个别可能提前至39岁，出现燥...