吃对食物有益心情、思维及记忆

吃对食物，有益大脑，因为饮食与心情、思维及记忆关系密切。美国《男性健康》杂志近期刊登了饮食专家提出的几组有益心情、思维及记忆的正确饮食选择。 菠菜有益心情 芝麻菜及菠菜等绿叶蔬菜富含维生素B族，有...

酸甜苦辣咸分别代表什么营养？

酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？ 酸 天然酸味的食物主要是水果，这些清新的酸味正是...

马桶究竟有多脏？ 冲马桶要盖上盖子

马桶，史上最伟大的发明之一，现代家庭中，厕所中的蹲坑渐渐被抽水马桶取而代之，人们的如厕时光也变得悠然自得起来。但就是这样一个“生活好伴侣”，却隐藏着多得无法想象的细菌。 冲水让细菌腾空 每次冲完马桶...