女性秋季吃什么最养颜？

胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰富...

不老肌肤 夜间护理的5个小秘诀

对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。 如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，取得明显效果，一些小细节更是不能忽略。 注...

信不信？7个妙方让女人年轻10岁

1.一个西红柿或苹果一个。 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。 2.一杯醋。 对于女人来说，要保护好...