看准瓶标 天然矿泉水与天然饮用水不一样
饮水除了要方便,安全卫生外,也要含有利于人体健康的成分。曾几何时,天然水市场上热闹起来,矿泉水、山泉水、冰川水……,名目繁多,要区分真不是一件易事。《饮用天然矿泉水》国标修订版(GB8537-2008)的出台,...
绿豆芽、黄豆芽的常见食疗方
研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸...
劳逸两相宜 “过劳死”的直接死因
昨天看到一条新闻“北京一民警连续工作40小时猝死办公室年仅34岁”,读后感触颇多。 首先,我对民警姜子军的敬业精神表示钦佩,也对他的猝死表示深深的哀悼,同时对他的家人表示慰问。 但从另外一个角度...
春季养肝全攻略:晒眼养肝
常吃薯类食品有益健康
春季肝火旺 养生重养肝
春季应及时“补水”“润燥”
女人九种不健康的身体暗示
冬季防甲流 白领注意事项
牛奶百合补血润肤滋补好良药
女性巧做面膜解决皮肤不良问题
女性巧用果蔬 解决面部斑点难题
亚健康女性必备的调理中医药
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰