易患疾病与水果配对：看看你最需要哪种？

　　染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 　　过度用脑——香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热...

9大夜间护肤法 美容功效翻倍白

准则一：皮肤清洗干净 入睡前必须把皮肤清洗干净，尽量选择香料少的洗脸香皂，用中指和食指在部由上往下，由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。 准则二：在温热的...

女性保持每周3次性生活可令外貌更年轻

不管年龄几何，看起来年轻又充满活力，都是一件很棒的事，实际上要做到这些并不难。 每周进行三次性生活 性爱过程中会产生一种能够缓解压力的化学物质后叶催产素。苏格兰一项长达10年的研究证明，经常进行性生...