劳逸两相宜 “过劳死”的直接死因
昨天看到一条新闻“北京一民警连续工作40小时猝死办公室年仅34岁”,读后感触颇多。 首先,我对民警姜子军的敬业精神表示钦佩,也对他的猝死表示深深的哀悼,同时对他的家人表示慰问。 但从另外一个角度...
春季养肝全攻略:晒眼养肝
尽管天气还没完全转暖,但立春后阳气升发,冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系,春季易使肝旺,因此从现在开始,护肝之战就要打响了。 饮护肝汤 枸杞粥:枸杞子30克,大米60克。先将大米...
常吃薯类食品有益健康
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素...
春季肝火旺 养生重养肝
春季应及时“补水”“润燥”
女人九种不健康的身体暗示
冬季防甲流 白领注意事项
牛奶百合补血润肤滋补好良药
女性巧做面膜解决皮肤不良问题
女性巧用果蔬 解决面部斑点难题
亚健康女性必备的调理中医药
上火分虚实 选错降火药越用越上火
最新发现四种家庭致癌物
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰