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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

秋天多做头部保健按摩防止脱发

中医理论认为，肺主皮毛，肺气虚则卫外不足，毛发不固。故金秋时节，脱发相对增多，这时若不注意保养，或盲目用药，将会使脱发加重。为防止秋天脱发，应注意以下几点。一是保持精神愉快，避免紧张，每天要保证...

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/01

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耳朵反映出内脏健康程度

通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况，更能看出你内脏的健康，对耳朵的观察主要从颜色、光泽，形态变化，定位诊断几个方面进行。自己对着镜子看看吧，耳朵能反映你得的是什么疾病! 颜色、光泽信号就耳部整...

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/01

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女性青春期节食有害健康

一些女孩进入青春期后，惧怕发胖，一味节食，甚至造成青春期厌食症。青春期是人体生长发育最旺盛的时期，营养缺乏所造成的危害极大。 1、节食会导致人体所需的热量不足。青春期人体代谢旺盛，活动量大，机体对营...

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/01

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蟹肉性寒吃多当心引起腹痛腹泻

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/01

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夏秋之交防“湿病” 必须重视护脾

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/31

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性问题不一定是“肾虚”和“要补肾壮阳”

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/31

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青春期泌乳汁怎么办？

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/31

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为何说：“女人三十如狼，四十如虎”？

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/31

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养生不能“亡羊补牢”

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/31

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女性常穿露脐装伤身体

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/31

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指压“女三里”可缓解痛经

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/31

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女性经常哭会伤肺气损心脏害皮肤

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/31

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女性日常护腰6法防止腰肌劳损

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/31

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？只知道左归丸养阴？它还是半夜燥热惊醒型失眠的“隐形良方”失眠别只靠安神！很多人睡不好，根源是气血出了问题心血越足，睡眠越香，3个养心安神的中成药，建议收藏！肾气越足，骨头越硬，3个强筋健骨的中成药，建议收藏！寒极生厥，热极生风，燥极生枯，湿极生满，瘀极生痈 more+

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