夏天游泳不可不知的禁忌

游泳是夏季里消暑最好的运动之一。游泳可以帮助身体散热,使人觉得凉快、舒服,是一项非常具有娱乐性的活动。但是游泳也有一定的危险性，所以在夏季，游泳一定要注意以下禁忌。 1、忌高血压患者游泳：特别是...

白领醒酒解酒攻略大全

酒精的危害大家都了解，可是很多白领们为了应酬不得不喝酒，长期的喝酒在不知不觉中对身体健康构成严重威胁。因此，小编提醒各位朋友，饮酒时一定要注意如下事项： 通常取饮酒之前应该充分的做好准备工作...

太极拳虚和实是怎么样的？

太极拳是中国传统文化中的瑰宝，它集易经、中医经络学说、道家的养生术及传统的兵法等古代哲学思想创编而成。它是很抽象的，有些东西难以用文字和语言来表达，没有名师的口传身授，只凭自己看书，看光盘是学不成...