闭眼养生法,最偷懒的养生方法
引导语:想要养生却找不到方法?呵呵,不用着急,告诉你最简单的养生方法就是闭目养神,只要在闲暇的时候轻轻闭上你的眼,修养得当身体自然变得好棒。下面我们就来学习一下,正确的闭目养生法到底要怎么做。 ...
白领长期面对电脑要防止“心理早衰”
很多上班族都是整天天在办公室里面对着电脑工作的,与人缺乏交流;久而久之会感觉逐渐缺乏生活热情,接受新事物和适应新环境的能力减弱,没有创造力 和事业心;生活变得简单随便,很难提起兴趣;慢慢变得敏感多疑...
老人常做舌头操,预防老年痴呆
舌头操很简单,只有两节操,每天早晚各做一次即可。第一节,将舌头伸出与缩进各10次。第二节,将舌头伸出来,向左向右各伸展10次。 医学研究表明,舌头是大脑的先行器官,舌神经连接着大脑,当人体衰老时,...
鱼头豆腐汤与乾隆皇帝的故事
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